Dr.ssa Paola Romitelli
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A Piccoli Gesti
La Challenge per Riconnetterti al Tuo Corpo in 20 Giorni.
Ti sei mai sentito scollegato dal tuo corpo? Oppure ti capita di vivere tensioni, fiato corto o sensazioni di affaticamento senza un motivo apparente?
Spesso ignoriamo i segnali del nostro corpo fino a quando non si trasformano in sintomi.
Ma il corpo ha bisogno di essere ascoltato, giorno dopo giorno, attraverso piccoli gesti di consapevolezza.
Partecipa alla challenge gratuita di 20 giorni e scopri il potere dei piccoli gesti somatici!
Troverai 20 video con un
semplice gesto somatico da fare ogni giorno per 20 giorni,
un gesto delicato ma potente,
per promuovere la consapevolezza corporea, ridurre le tensioni e migliorare il tuo benessere psicofosico.
Non serve esperienza
Non servono strumenti difficili da trovare
Non serve molto tempo
Ci vuole:
un pizzico di motivazione ✨
una manciata di curiosità 🤲
un tocco di ascolto interiore 💙
qualche minuto al giorno ⏳
Sei pronto/a a riscoprire il linguaggio del tuo corpo, un piccolo gesto alla volta?